Aikuisten voimistelukurssilla käydään monipuolisesti läpi voimistelun perusteita ja pyritään samalla kehittämään myös voimaa sekä liikkuvuutta. Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa voimistelutaustaa. Mukaan voi tulla myös kertamaksulla! Katso lisää
Reenis avoinna yleisesti kaikille kurssin aikana, osa alueista voi olla varattuna kurssilaisten käyttöön. Syyskauden -24 kursseihin pääset tutustumaan täältä Tunneilla tehdään erilaisia harjoituksia jotka kehittävät kehonhallintaa ja yleistaitoja Reeniksen monipuolisessa ympäristössä. Jokainen tunti sisältää yhteiset alkuverryttelyt, mahdollisia pelejä/leikkejä/kisoja ja päivän mukaiset temput sekä temppuradat ja aikaa harjoitella myös omia temppuja. Katso lisää
Reenis avoinna yleisesti kaikille kurssin aikana, osa alueista voi olla varattuna kurssilaisten käyttöön. Syyskauden -24 kursseihin pääset tutustumaan täältä Tunneilla tehdään erilaisia harjoituksia jotka kehittävät kehonhallintaa ja yleistaitoja Reeniksen monipuolisessa ympäristössä. Jokainen tunti sisältää yhteiset alkuverryttelyt, mahdollisia pelejä/leikkejä/kisoja ja päivän mukaiset temput sekä temppuradat ja aikaa harjoitella myös omia temppuja. Katso lisää
Reenis avoinna yleisesti kaikille kurssin aikana, osa alueista voi olla varattuna kurssilaisten käyttöön. Syyskauden -24 kursseihin pääset tutustumaan täältä Tunneilla harjoitellaan voimistelusta tuttuja perusliikkeitä permannolla, ilmavolttiradoilla ja trampoilla. Tunneilla tulevat tutuiksi perusvoltit, perhoset ja flikit sekä muut voimistelun perusteet. Taitojen kehittymisen tueksi harjoituksissa kehitetään myös lajiliikkeiden vaatimaa voimaa ja liikkuvuutta. Tämä on oiva ryhmä sinulle […]
Reenis avoinna yleisesti kaikille kurssin aikana, osa alueista voi olla varattuna kurssilaisten käyttöön. Kevätkauden -25 aikuisten kursseihin pääset tutustumaan täältä. Tämä kurssi on suunnattu temppuilusta kiinnostuneille aikuisille (yli 15-vuotiaat), jotka haluavat oppia perustaitoja akrobatiasta ja volttien tekemisestä. Kurssilla käydään läpi muun muassa etu- ja takavoltin perusteet, trampoliinihyppimisen perusteita, parkouria sekä tutustutaan Reeniksen tarjoamiin muihin mahdollisuuksiin. […]
Reenis avoinna yleisesti kaikille kurssin aikana, osa alueista voi olla varattuna kurssilaisten käyttöön. Kevätkauden-25 kursseihin pääset tutustumaan täältä. Reeniksen trampparyhmä on tietynlainen sekoitus eri trampoliinilajeja, ryhmässä harjoitellaan temppuja niin voimistelu- ja Gtramp/freestyle trampoliinityyliillä. Jokaisella tunnilla on aina eri teema, jonka pohjalta kaikki harjoittelevat jotain tiettyjä temppuja, mutta joka tunnilla jokaisella on myös aikaa harjoitella itselleen mielekkäitä […]
Reenis avoinna yleisesti kaikille kurssin aikana, osa alueista voi olla varattuna kurssilaisten käyttöön. Kevätkauden-25 kursseihin pääset tutustumaan täältä. Reeniksen trampparyhmä on tietynlainen sekoitus eri trampoliinilajeja, ryhmässä harjoitellaan temppuja niin voimistelu- ja Gtramp/freestyle trampoliinityyliillä. Jokaisella tunnilla on aina eri teema, jonka pohjalta kaikki harjoittelevat jotain tiettyjä temppuja, mutta joka tunnilla jokaisella on myös aikaa harjoitella itselleen mielekkäitä […]
Reenis avoinna yleisesti kaikille kurssin aikana, osa alueista voi olla varattuna kurssilaisten käyttöön. Kevätkauden-25 kursseihin pääset tutustumaan täältä. Reeniksen trampparyhmä on tietynlainen sekoitus eri trampoliinilajeja, ryhmässä harjoitellaan temppuja niin voimistelu- ja Gtramp/freestyle trampoliinityyliillä. Jokaisella tunnilla on aina eri teema, jonka pohjalta kaikki harjoittelevat jotain tiettyjä temppuja, mutta joka tunnilla jokaisella on myös aikaa harjoitella itselleen mielekkäitä […]
Reenis avoinna yleisesti kaikille kurssin aikana, osa alueista voi olla varattuna kurssilaisten käyttöön. Kevätkauden-25 kursseihin pääset tutustumaan täältä. Reeniksen trampparyhmä on tietynlainen sekoitus eri trampoliinilajeja, ryhmässä harjoitellaan temppuja niin voimistelu- ja Gtramp/freestyle trampoliinityyliillä. Jokaisella tunnilla on aina eri teema, jonka pohjalta kaikki harjoittelevat jotain tiettyjä temppuja, mutta joka tunnilla jokaisella on myös aikaa harjoitella itselleen mielekkäitä […]
Reenis avoinna yleisesti kaikille kurssin aikana, osa alueista voi olla varattuna kurssilaisten käyttöön. Kevätkauden-25 kursseihin pääset tutustumaan täältä. Reeniksen trampparyhmä on tietynlainen sekoitus eri trampoliinilajeja, ryhmässä harjoitellaan temppuja niin voimistelu- ja Gtramp/freestyle trampoliinityyliillä. Jokaisella tunnilla on aina eri teema, jonka pohjalta kaikki harjoittelevat jotain tiettyjä temppuja, mutta joka tunnilla jokaisella on myös aikaa harjoitella itselleen mielekkäitä […]