Punttisali
Reenis Gymin jäsenyydet ja kertakäynnit ostetaan päätilan kassalta (katso kartta alta).
Reenis Gymin yhteyteen on avattu myös taitotila ja joogasali. Joogasalin tuntilukkarin löydät täältä.
Hinnasto Reenis GYM
Opiskelija-alennukset saa voimassaolevalla opiskelijakortilla.
Mikäli haluat yhdistää temppuilun ja salitreenin, pääset Gymille myös ostamalla sisäänpääsyn tai kuukausijäsenyyden temppupuolelle, jolloin voit käyttää kaikkia tiloja.
Reeniksen Personal Training palveluista lisää täältä
Sisäänpääsy ja aukioloajat
Punttisali on auki joka päivä klo 06-24.
Punttisalilla on keskiviikkoisin UniMoven ohjattu tunti klo 18.30-19.25
Tila on avoinna kertalippulaisille aina Reeniksen päätilan kassan ollessa avoinna, tarkista aukioloajat täältä. Voit ostaa kerta, kuukausi- tai vuosikortin nettikaupastamme, mutta ne tulee aktivoida kassalla. Jäsen pääsee sisään ovesta jäsenille tehdyn sähköisen linkin kautta, jonka avaamiseen tarvitset älypuhelimen tai muun laitteen, jonka kautta voit avata sähköoven nettiselaimesta.
Missä?
Punttisali sijaitsee osoitteessa Paakakatu 2. Osittain Toppila Centerin ja Cykkelin yläkerrassa. Kulku tilaan tapahtuu häkkiportaikkoa pitkin.
Ikärajat ja esteellisyys
Punttisali sijaitsee toisessa kerroksessa ja sinne pitää kulkea portaita pitkin, salille pääsy ei onnistu pyörätuolilla. Punttisalin alaikäraja on 15 vuotta kuluvana vuonna täyttävät. Tätä nuoremmat saavat treenata salilla ainoastaan aikuisen valvojan/valmentajan/ohjaajan alaisuudessa. Salille ei saa tuoda pieniä lapsia oman treenin ajaksi!
Mitä ja minkälaiselle treenaajalle?
- Reeniksen toiminnalliselta kuntosalilta löydät kaiken tarvittavan monipuoliseen voimaharjoitteluun ja kehonhuoltoon.
- Lämmittelyalueelta löytyy juoksumaton, soutulaitteen ja kahden assault biken lisäksi puolapuut ja voimistelurenkaat, vastuskuminauhoja sekä hyvät välineet kehonhuoltoon.
- Punttisalin varustukseen kuuluu mm. käsipainot 1-40 kg, kahvakuulat, yhdistetty ylä- ja alatalja, jalkaprässi, kyykkyhäkki *3, pohjeprässi, yhdistetty jalan ojennus- ja koukistus, selkäpenkki, trap bar, levypainoja, sekä koko nostoalueen kattava painonnostolava bumper plate levypainoilla
- Kuntosalilta löytyy myös tekonurmi, jossa voi työntää ja vetää kelkkaa, kiivetä köyttä, käyttää battle ropea, heittää palloa seinään ja vetää leukoja.
- Lisäksi kuntosalin varustukseen kuuluvat hyppynaru, jumppapallot, nyrkkeilysäkki, hyppyboksit, aidat, bosut, fitnesbagit, landmine ja farmarikahvat
- Otteen vahvistamiseen löytyy useita erilaisia roikkuvia otteita
Punttisalilla on naisille ja miehille omat suihkulliset pukuhuoneet.
Säännöt
AUKIOLOAJAT JA JÄSENTUNNISTEEN KÄYTTÄMINEN
- Leimaa itsesi sisään asiakaskortin lukijalla aina saapuessasi. Valmistaudu todistamaan henkilöllisyytesi sitä kysyttäessä.
- Kertaliput ostetaan aina Reeniksen kassalta. Lipunmyynti loppuu päätilan kassan sulkeutuessa.
- Aukioloajat määritetään erikseen Reeniksen nettisivuilla. Jäsenillä on pääsy tilaan erikseen sovittuina aikoina. Jäsenen tulee huolehtia, että hän poistuu tiloista omatoimiajan päättymiseen mennessä.
- Mikäli asiakas aiheuttaa hälytyksen omatoimiajan ulkopuolella, tulee hänen korvata hälytyksestä aiheutuneet kulut.
- Jäsenen/asiakkaan tulee huolehtia, että ulko-ovi menee lukkoon sisään tultaessa ja ulos poistuttaessa.
- Jäsen/asiakas ei saa päästää sisään ketään, jolla sisäänpääsymaksu ei ole suoritettuna.
- Jäsen/asiakas on vastuussa samaan aikaan sisääntulleiden henkilöiden käyttäytymisestä ja velvollinen korvaamaan heidän mahdollisesti aiheuttamansa vahingot
PUNTTISALILLA TOIMIMINEN
- Huomio muut salin käyttäjät ja muista hyvät käytöstavat. Anna sarjojen välissä muille mahdollisuus käyttää laitteita.
- Anna muille treenirauha, älä kommentoi toisten vartaloa
- Siivoa aina omat jälkesi. Käytä vain nestemäistä magnesiumia!
- Henkilökohtainen hygienia kuntoon! Vältäthän myös liiallista hajusteiden käyttöä.
- Reenikseen ei saa tuoda alkoholia ja huumaus- sekä doping-aineita. Tupakointi tai sähkötupakan käyttö ei ole sallittua sisätiloissa. Näiden käyttö ja/tai myynti on kiellettyä ja johtaa jäsenyyden irtisanomiseen välittömin vaikutuksin ilman mahdollisen käyttämättä olevan jäsenyysajan tai jäsenmaksun palautusta.
- Asiakkaan tulee täysmääräisesti korvata aiheutettu vahinko, jonka hän on aiheuttanut väärinkäytön seurauksena irtaimistolle, kiinteistölle tai välineille.
- Ilmoita aina rikkinäisistä tai huoltoa kaipaavista välineistä heti Reeniksen henkilökunnalle
- Jäsen sitoutuu noudattamaan Reeniksen yleisiä sääntöjä, käyttöohjeita sekä henkilökunnan ohjeita ja kehotuksia. Jäseneksi hyväksyminen ja kortin saanti Reeniksellä edellyttää aina turvallisuusohjeen täyttöä. Lomakkeen voit täyttää paikan päällä Reeniksellä tai nettisivuillamme www.reenis.fi/kayttoehdot/
PUKUHUONEET JA MUUT TILAT
- Pukuhuoneet on tarkoitettu vain päivittäiseen käyttöön ja omien tavaroiden jättäminen yön yli Reenikseen ei ole sallittua. Yöksi kaappeihin jääneet tavarat toimitetaan löytötavaratoimistoon.
- Punttisalin käyttäjällä on oikeus käyttää viereistä temppuilutilaa aukioloaikojen puitteissa kun taito- ja tai joogatilassa ei ole varauksia. Taitotilaan ei saa mennä jos joogatilassa on ohjattuja tunteja.
- Reenis ei vastaa asiakkaiden ja muiden tiloissa olevien henkilöiden omaisuudesta
KUVAAMINEN JA VALVONTA
- Reeniksen tiloissa on tallentava kameravalvonta
- Voit kuvata tilassa omia henkilökohtaisia videoita ja kuviasi, mutta huolehdi, että muut eivät näy videolla/kuvissa, ilman heidän lupaansa.
- Mikäli kuvaat Reeniksen tiloissa yrityksen, yhteistyökumppanin tai muun kaupallisen yhteistyön ja siihen verrattavaan toimintaan liittyvää materiaalia, pyydä tästä Reeniksen henkilökunnalta erikseen suostumus
- Henkilökunnalla on oikeus pyytää henkilötodistusta henkilöllisyyden todentamista varten
VAKUUTUKSET JA TERVEYS
- Reeniksen tiloissa liikkuminen tapahtuu aina omalla vastuulla. Reenis ei vastaa henkilövahingoista tai aineellisista vahingoista, jotka aiheutuvat jäsenelle ja tämän omaisuudelle. Jäsenyys ei sisällä vakuutuksia, asiakkaan tulee itse hankkia riittävät vakuutukset.
- Asiakas vastaa ja huolehtii itse, että hän toteuttaa harjoittelua terveydentilansa sallimissa rajoissa. Ota tarvittaessa yhteys lääkäriisi.