Personal Trainer palvelut
Reeniksen salijäsenyyden lisäksi voit ostaa erilaisia lisävalmennuksia, joiden avulla omien tavoitteiden saavuttaminen onnistuu todennäköisemmin. Yksilö valmentaja sopii hyvin uusille treenaajille yhtä lailla kuin jo hieman kokeneemmillekin. PT-palvelut ovat asiakaskohtaisia ja jokainen treeniohjelma tehdään yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Valmentaja auttaa löytämään tavoitteesi sekä auttaa sinua saavuttamaan ne.
PT on hyvä vaihtoehto, jos:
- Olet uusi treenaaja ja tarvitset apua harrastuksen aloittamiseen.
- Haluat lisämotivaatiota treeneihin.
Hinnasto
Kuukausijäsenyys 3 kuukautta + Saliohjelma – 150 €
- 3 kk kuukausijäsenyys
- Saliohjelma (8-12 viikkoa) + läpikäyminen 30 min
- Yksilöllinen ohjelma!
- Ohjelman päivitys 60 €
- Lisäohjaukset 50 € /h
- Saliohjelma (8-12 viikkoa) + läpikäyminen 30 min
Kuukausijäsenyys 1 kuukausi + Gym startti – 130 €
- Kuukausijäsenyys 1kk
- Saliohjelma (8-12 viikkoa) + ohjaus 30min
- Lisäohjaukset 50 €/h
- Ohjelman päivitys 60 €
Kuukausijäsenyys premium paketti (1kk) 300 €:
- Kuukausijäsenyys Gymille
- Alkukartoitus (alkukartoituslomake + tapaaminen 30 min ennen ensimmäistä treeniä)
- Treeniohjelma, tavoitteiden mukainen
- Ravintoanalyysi ja ravintoneuvonta
- 3 yhteistä treeniä 3 x 60 min
- PT tavoitettavissa sähköpostitse kuukauden ajan eri kysymyksiin liittyen
Kuukausijäsenyys – Lifestyle. Pidempiaikainen PT-paketti, ensimmäinen kuukausi 450 € (testit, raivinto) jonka jälkeen 220 €/kk. Minimi sitoutuminen 2 kk.
- Kuukausijäsenyys Gymille
- Alkukartoitus, ensitapaaminen/konsultaatio (30 min)
- Nousujohteinen treeniohjelma tavoitteiden mukaan.
- Alkutestit tavoitteiden seuraamiseen.
- Ravintoanalyysi ja ravintoneuvonta.
- Yhteisiä treenejä 3/kk. (60 min)
- Kehityksen seuraaminen ja valmentaja tuki.
- Väli/lopputestaus tavoitteiden seuraamiseen.
Jäsenyydet omaan makuun pääset ostamaan täältä!
Personal trainerit
Inka Salkosuo
Heljä Mehtälä
Hei!
Olen Heljä, 22-vuotias opiskelija. Valmistuin Personal Traineriksi syksyllä 2022 IntensivePT:ltä, ja sen jälkeen olen toiminut osa-aikaisesti sekä PT:nä että ryhmäliikunnan ohjaajana.
Joustavuutta, pitkäjänteisyyttä ja hyvinvointia – nämä kuvaavat omaa valmennusfilosofiani. Jos tarvitset apua kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, liikunnan ilon löytämisessä tai elämäntapamuutoksessa, niin ota rohkeasti yhteyttä ja sovitaan ilmainen konsultaatio!
Sähköposti: heljamehtala@outlook.com
Puhelin: 0440453839
Varaukset ja lisätiedot
info@reenis.fi
08 6139199