Usein kysyttyä

Top-4 tietoa:

  • Lue turvaohje ja täytä se tästä ennen käyntiäsi
  • Ota mukaasi munalukko mikäli haluat lukita tavarat kaappeihin
  • Vapaaharjoittelu Reeniksellä klo 18.00 jälkeen vain vuonna 2004 syntyneille ja vanhemmille. Tutustu ikärajoihin ja aukioloaikoihin lukemalla lisää alta tai klikkaamalla tästä 
  • Kertalippu on voimassa hallista poistumiseen asti

Mitä ja kenelle?

Meille ovat tervetulleita kaikentasoiset liikkujat, jotka haluavat kehittää taitojaan ja pitää hauskaa uusien haasteiden parissa. Reenis soveltuu erinomaisesti myös urheilijoiden monipuoliseen oheisharjoitteluun ja koordinaatiotaitojen kehittämiseen. Suorituspaikkoja meillä on monipuolisesti – kuntosalin ja toiminnallisen salin lisäksi löydät meiltä jättitrampoliinit, joustopermannon sekä parkour- ja street workout -alueet. Käytössäsi on myös sirkuvälineitä, kuten jonglöörausvälineitä ja yksipyöräisiä sekä ilma-akrobatiavälineitä.

Mitä tulee huomioida ennen Reenikselle tuloa?

Jokaisen harrastajan tulee lukea ja allekirjoittaa Reeniksen turvaohje ennen ensimmäistä harjoittelukertaa. Ohjeen voi kirjoittaa valmiiksi kotona tai paikan päällä.

Onko ikärajaa?

2005 syntyneet ja nuoremmat pääsevät harjoittelemaan yleiselle vuoroilla.  Yleinen vuoro joka päivä klo 18.00 asti! Tsekkaa aukioloajat ja vuorot täältä!

Paljon käynti maksaa?

Reenikselle voit ostaa yksittäisiä sisäänpääsyjä, 10-kerran sarjakortteja, kuukausikortteja tai vuosikortteja. Yksittäisen sisäänpääsyn hinta on 10-15€.  Lisää hintoja klikkaamalla tästä.

Kuinka kauan kertalippu on voimassa?

Kertalippu on voimassa hallista poistumiseen asti ja alle 15-vuotiailla klo 18.00 asti normaaleina päivinä. Erityistilaisuuksien vuoksi viikkokalenteriin voi tulla poikkeuksia. Tarkistathan poikkeukselliset aukioloajat ja mahdolliset tilavaraukset aina nettisivuiltamme ennen käyntiäsi! https://reenis.fi/hinnasto/

Onko Reeniksellä kahvilaa?

Meiltä löytyy kassan yhteydestä kahvila josta voit ostaa eväsleipää, smoothieta, jogurttia, palautusjuomia ja patukoita sekä pientä naposteltavaa. Tarjoilemme Lehmus Roasteryn pavuista valmistettua kahvia sekä cappucinoa, caffé lattea ja espressoa. Löydät meiltä myös limukkaa, kaakaota ja teetä.

Kahvilan yhteydessä myynnissä Reeniksen t-paitoja ja lippiksia sekä Rs Parksin tuotteita. Huom! Rs Parksin nettisivuilta ostetut tuotteet mahdollista hakea Reeniksen kassalta

Kuuluuko vakuutus sisäänpääsyn hintaan?

Meillä kaikki liikkuvat omalla vastuullaan – pidäthän huolen omista vakuutuksistasi. Reeniksellä on vakuutus mikäli asiakkaalle koituu vahinkoa laite- ja rakennevioista johtuen.

Saako ryhmäalennusta?

Reenikselle on mahdollista saada ryhmäalennusta kuudelle tai sitä suuremmalle henkilömäärälle. Otathan yhteyttä meihin etukäteen ryhmäalennuksiin liittyen.

Kuinka minun kannattaa pukeutua saapuessani Reenikselle?

Suosittelemme sisäliikuntaan sopivaa vaatetusta.  Puhtaita sisäpelikenkiä saa käyttää kaikkialla, paitsi airtrackeillä ja trampoliinilla hyppiessä. Trampoliinilla pitkähihaiset ja lahkeiset housut suojaavat hieman enemmän hiertymiltä mikäli trampoliinilla sattuu kaatumaan. Trampoliineilla hyppiminen sukat jalassa, mikäli sukat ovat liian liukkaat, voi ne ottaa väliaikaisesti pois. Toiminnallisen salin puolelle saapuessasi suosittelemme pitämään mukana pientä hikipyyhettä.

Muistathan irrottaa tai suojata terävät ja isot lävistykset sekä korut ennen Reenikselle tulemista.

Onko esimerkiksi Reeniksen trampoliineille painorajaa?

Varsinaista painorajaa aktiviteetteihin ei ole. Sinulla tulee olla normaali fyysinen toimintakyky ja terveys. Yleinen liikuntakyky määrittää pitkälti sen mitä voi ja kannattaa harrastaa.

Millä Reeniksessä voi maksaa? Pystyykö teillä maksamaan liikuntaseteleillä?

Paikanpäällä voit maksaa käteisellä sekä yleisimmillä pankki- ja luottokorteilla sekä Smartumilla, Edenredillä, ePassilla ja Eazybreakillä. Nettikaupassa voit maksaa muun muassa pankki- ja luottokortilla ja mobilepayllä.

Ilmainen pysäköinti? Onko Reeniksellä omaa parkkitilaa?

Osoitteessa Alvar Aallon katu 1 on ilmainen ja tilava pysäköintipaikka. Vältäthän pysäköimistä Kiipeilykeskuksen parkkipaikalle Salen eteen.

Miten voin saapua Reenikselle julkisilla kulkuvälineillä?

Reenis sijaitsee Toppilassa ja sen lähin bussipysäkki on Meri-Toppila P keskustan suunnasta tultaessa. Tästä kävelymatkaa Reenikselle tulee noin 350 metriä. Tämän pysäkin kautta kulkevat linjat: 4, 4A, 20, 20B, 20K, 20N, 21 ja 26. (Päivitetty syyskuu 2018)

Oulun kaupunkipyörä Sykkelillä pääset aivan Reeniksen viereen palautusasemalle numero 53(Mattaksenaukio) https://kaupunkipyorat.ouka.fi/. Pyörät tulevat käyttöön elokuun 2019 aikana.

Onko tiloissanne ilmainen Wi-Fi?

Kyllä, hallista löytyy ilmainen Wi-Fi -yhteys asiakkaillemme.

Kuuluuko toiminnallinen salin kaikkien kuukausikorttien ja kertakäyntien hintaan?

Kyllä. Salilta löytyy kaksi painonnostopaikkaa, kaksi monitoimiräkkiä joissa voit kyykätä tai tehdä penkkiä. Toiminnallinen ruohomatto jossa on veto/työntökelkka, battle rope, voimistelurenkaat, kiipeilyköysi ja kuntopallot. Lisäksi käsipainot, kahvakuulia, trap bar, käsinseisontapuut, punnerruskahvat, tasapainovälineitä, jumppapallot, wall balls. Lämmittelyalue sisältää mm. kuntopyörät ja soutulaitteen.

Huom! Toiminnallisen salin ikäraja on aina 15-vuotta, myös nuorten vuoroilla.

Milloin Reeniksen ohjatut kurssit alkavat?

Reeniksen ohjatut kurssit alkavat uudestaan syksyllä 2019. Kurssit löydät täältä.  Jos et löydä haluamaasi kurssia, laita meille viestiä osoitteeseen ville(at)reenis.fi

Onko Reeniksellä lukittavat säilytyskaapit, pukuhuone ja suihkutilat?

Kyllä, meiltä löydät lukittavia säilytyskaappeja, otathan mukaan oman lukkosi. Yläkerrassa on miehille ja naisille omat suihkulliset pukukopit. Vaatteet voi vaihtaa myös pikapukkarissa kassan läheisyydessä. Reenis vuokraa lukkoja 1€:n hintaan.

Onko liikkuminen Reeniksellä esteetöntä? Pystyykö Reeniksellä liikkumaan pyörätuolilla?

Kassalle, kahvioon ja vessoille kulku onnistuu helposti. Alastasanteella ja punttisalilla voi liikkua rajoitetusti pyörätuolilla. Trampoliinitasanteelle ja yläkerran pukuhuoneisiin pääsee vain portaita pitkin.

Majoitusta Reeniksen läheltä?

Suurin osa majoitustiloista löytyy läheltä Oulun keskustaa. Normaalista hotellivalikoimasta poikkeavaa majoitusta tarjoaa esimerkiksi Nallikarin lomakylä, josta löydät majoitusvaihtoehtoja kauniin merenrannan äärellä telttailusta asuntovaunualuesiin ja mökkeihin! Nallikarin lomakylässä majoittuville sisäänpääsyt Reenikseen etuhintaan! https://nallikari.fi/

Miten käsittelette keräämiänne henkilötietoja?

Reeniksen tietoturvaseloste löytyy täältä.

Pidätämme oikeudet muutoksiin.

SÄÄNNÖT

Yleisiä sääntöjä

  • Jokaisen reenaajan tulee allekirjoittaa turvallisuusohje ennen ensimmäistä liikuntakertaa, alle 15-vuotiaiden vanhemman tulee täyttää turvaohje. Sisäänpääsyyn ei sisälly vakuutusta.
  • Sisäänpääsy on voimassa hallista poistumiseen asti
  • Sisäänpääsyn maksettuasi käytössä ovat alueet jotka sillä hetkellä eivät ole varattuina. Tarkista alueiden varaustilanteet aina päiväkohtaisesti viikkokalenteristamme.
  • Liikuntatiloissa mukanasi voi olla oma vesipullo. Omien eväiden syönti on sallittu vain kahvilan puolella.
  • Toiminnallinen sali on tarkoitettu vain yli 15-vuotiaiden käyttöön.
  • Omien temppujen kuvaaminen sallittu.
  • Hypi aina oman taitotasosi mukaisesti, älä laskeudu mihinkään pääedellä.
  • Temppuile mielellään sukat jalassa. Turvallisuussyistä sukat voi riisua väliaikaisesti, mikäli sukat eivät anna tarvittavaa pitoa. Sisäkenkien käyttö sallittu parkour-alueella ja permannolla sekä tramppaseiniä vasten hypittäessä
  • Noudata aina henkilökunnan ohjeita. Epäselvissä tilanteissa kysy aina apua ja neuvoa.

Trampoliini

  • Huomioi, että Reeniksen trampoliinit ovat erityisen tehokkaita
  • Yksi hyppijä kerrallaan, tuplapomppujen antaminen kielletty
  • Trampoliinilta toiselle hyppääminen kielletty
  • Odota vuoroasi aina trampoliinin reunapatjojen ulkopuolella
  • Hyppyaika trampoliinilla noin minuutti. Trampoliineilla istuminen ja lepääminen kielletty.
  • Trampoliinille ei puhelimia, juomapulloja yms. sinne kuulumatonta

Näin hypit turvallisemmin trampoliinilla:

  • Pyri hyppimään aina keskellä trampoliinia
  • Opettele pysäyttämään vauhdit trampoliinilla joustamalla polvista
  • Älä koskaan ota alastuloa vastaan käsilläsi, opettele pyörähtämään selällesi
  • Istumahypyssä käännä sormet osoittamaan aina eteenpäin
  • Kiinnitä aina huomiota nilkkojesi asentoon
  • Opettele laskeutumaan trampoliinille hallitusti istualleen, selälleen ja mahalleen.

Volttimonttu

  • Tarkista aina ennen hyppäämistä ettei kukaan ole edessäsi, odota omaa vuoroasi
  • Yksi hyppääjä per linja, nouse ylös montusta heti hyppäämisen jälkeen
  • Kuoppien kaivaminen volttimonttuun kielletty. Älä revi volttimontun paloja
  • Tyhjennä taskusi ennen volttimonttuun hyppäämistä

Turvallisuus

  • Pyri aina laskeutumaan alas hallitusti jaloilleen, takapuolelleen tai selällesi, ei pää eikä rintakehä edellä.
  • Tasoita volttimonttuun syntyvät kuopat
  • Tee vain temppuja joiden tekemiseen olet valmis
  • Jotta välttäisit iskemästä polvia päähäsi alastulossa, pidä polvet erillä toisistaan laskeutuessasi alas

Permanto ja Parkour

  • Ruuhka-aikana vältä ristikkäistä liikennettä
  • Jätä tilaa kaikille eri lajien harrastajille
  • Siirrä käyttämäsi irtovälineet pois permannolta kun et enää tarvitse niitä
  • Puhtailla sisäkengillä temppuilu permanto ja parkour-alueilla sallittu
  • Muista katsoa ettei edessäsi ole muita ennen radan suorittamista. Pyydä muita siirtymään pois edestä tarvittaessa
  • Tarkista aina käyttämäsi välineet ja tangot ennen käyttöä

Toiminnallinen sali

  • Ikäraja 15-vuotta
  • Palautathan käyttämäsi välineet takaisin paikoilleen käytön jälkeen
  • Käytä salilaitteita oikein. Älä riko itseäsi tai laitteita käyttämällä laitteita sellaiseen, mihin niitä ei ole tarkoitettu.
  • Tee olympianostot ja raskaimmat maastavedot korotetulla painonnostoalustalla
  • Anna muillekin mahdollisuus harjoitella suorituspaikallasi
  • Nestemäistä magnesiumia saatavilla kassalta

Turvallisuus:

  • Tee temppuilu/taitotreenit ennen painojen nostelua
  • Vältä voimakkaasti rasittavaa temppuilua raskaan saliharjoittelun jälkeen ja toisin päin
  • Ilmoita rikkoutuneesta laitteesta välittömästi henkilökunnalle. Rikkoutunutta laitetta ei saa käyttää.

Sirkusvälineet

  • Käytä sirkusvälineitä vain siihen tarkoitukseen mihin ne on tehty
  • Palauta välineet käytön jälkeen takaisin
  • Huolehdi, että ympärilläsi on tarpeeksi tilaa välineitä käyttäessäsi
  • Käytä aina alastulopatjoja ilma-akrobatiavälineillä
  • Kierrä ilma-akrobatiavälineitä käyttävät kauempaa, älä koskaan jää välineitä käyttävien alapuolelle!

Trampoliinilaudat / trampoliinisukset / trampoliiniscootti / Trampoliini bmx

  • Käytä välineitä niin kuin ne on tarkoitettu käytettäväksi, harjoittele niiden käyttöä rauhallisesti ja aloita pomppimaan vain pieniä pomppuja kunnes totut välineeseen
  • Hypi aina kumpikin side kunnolla kiinnitettynä
  • Kysy tarvittaessa neuvoa
  • Siirrä irotvälineet käytön jälkeen kauemmas trampoliinista

Indo board tasapainolauta

  • Aloita harjoittelu seinää vasten tai pidä kaveria kädestä
  • Tasapainoile aina tasaisella alustalla
  • Tarkista ettei ympärillä ole muita ihmisiä, kovia tai teräviä esineitä joiden päälle saattaisit kaatua

Näin harjoittelet turvallisemmin:

  • Tiedosta lajin ja harjoitteen riskit.
  • Huomioi oikea suoritustekniikka.
  • Lisää harjoittelua maltillisesti.
  • Hanki lajin vaatimat perustaidot ja peruskunto.
  • Paranna lihaskuntoa sekä nivelten liikkuvuutta, verryttele lihakset ja nivelet ennen harjoitusta.
  • Jäähdyttele harjoituksen jälkeen.
  • Pidä riittävä määrä lepotaukoja.
  • Huolehdi aikaisempien vammojen hoidosta ja kuntoutuksesta ennen lajin pariin palaamista.
  • Vältä liikuntaa sairaana sekä alkoholin tai muiden päihteiden vaikutuksen alaisena.
  • Vältä aggressiivista pelityyliä.
  • Käytä asianmukaisia varusteita ja suojuksia, trampoliinilla suosittelemme pitämään pitkähihaisia ja lahkeisia vaatteita

Pidätämme oikeudet muutoksiin.