Taito -ja joogatila

Reeniksen ilmajooga kertamaksulla joogasalissamme! Lue lisää täältä

Reeniksen rauhoittava jooga joogasalissamme! Voit ostaa liput kassaltamme tai verkkokaupastamme

Reeniksen Dynaaminen joogatunti kertamaksulla joogatilassamme! Lue lisää täältä  

Reeniksen ilmajooga kertamaksulla joogasalissamme! Lue lisää täältä

Reeniksen rauhoittava jooga joogasalissamme! Voit ostaa liput kassaltamme tai verkkokaupastamme

Toiminnallinen lihaskuntotreeni klo 18-19 Reenis Gymin taitotilassa. Voit ilmoittautua ja ostaa lipun tunnille nettikaupasta tai paikan päältä, mikäli tunnille on paikkoja jäljellä!

Ryhmäliikuntatunti, jossa tavoitteena kehittää yleiskuntoa ja kestävyyttä. Tällä tunnilla hiki lähtee virtaamaan sekä sykkeet saa kivasti nousuun! Tunnilla hyödynnetään myös lihaskuntoliikkeitä sekä musiikin rytmiä. Treenaaminen onnistuu oman tason mukaisesti. Kalenterissa tämä klo 19.15 varattava tunti on merkitty klo 19 varaukseksi varausjärjestelmän muokkausrajoitteiden vuoksi.  

Klo 20-21 Toiminnallinen kehonhuolto + rentoutus. Reenis Gymin peilisalissa kokonaisvaltainen kehonhuoltotunti. Koko vartalon kehonhuoltotunti, jossa tehdään aktiivisia kehoa avaavia ja huoltavia liikkeitä. Tunnin tavoitteina kehittää kehon liikkuvuutta, hallintaa ja vetreyttä. Tunti sisältää myös kehoa rentouttavia harjoitteita. Ilmoittautu tunnille linkistä!

Toiminnallinen lihaskuntotreeni klo 18-19 Reenis Gymin taitotilassa. Voit ilmoittautua ja ostaa lipun tunnille nettikaupasta tai paikan päältä, mikäli tunnille on paikkoja jäljellä!

Ryhmäliikuntatunti, jossa tavoitteena kehittää yleiskuntoa ja kestävyyttä. Tällä tunnilla hiki lähtee virtaamaan sekä sykkeet saa kivasti nousuun! Tunnilla hyödynnetään myös lihaskuntoliikkeitä sekä musiikin rytmiä. Treenaaminen onnistuu oman tason mukaisesti. Kalenterissa tämä klo 19.15 varattava tunti on merkitty klo 19 varaukseksi varausjärjestelmän muokkausrajoitteiden vuoksi.