Personal Trainer palvelut

Reeniksen salijäsenyyden lisäksi voit ostaa erilaisia lisävalmennuksia, joiden avulla omien tavoitteiden saavuttaminen onnistuu todennäköisemmin. Yksilö valmentaja sopii hyvin uusille treenaajille yhtä lailla kuin jo hieman kokeneemmillekin. PT-palvelut ovat asiakaskohtaisia ja jokainen treeniohjelma tehdään yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Valmentaja auttaa löytämään tavoitteesi sekä auttaa sinua saavuttamaan ne.

PT on hyvä vaihtoehto, jos:

• Olet uusi treenaaja ja tarvitset apua harrastuksen aloittamiseen.
• Et tiedä miten saavutat tavoitteesi terveellisellä ja toimivalla tavalla.
• Haluat lisämotivaatiota treeneihin.

Hinnasto

Kuukausijäsenyys 3 kuukautta + Saliohjelma – 150 €

• 3 kk kuukausijäsenyys
  • Saliohjelma (8-12 viikkoa) + läpikäyminen 30 min
    • Yksilöllinen ohjelma!
    • Ohjelman päivitys 60 €
    • Lisäohjaukset 50 € /h

Kuukausijäsenyys 1 kuukausi + Gym startti – 130 €

• Kuukausijäsenyys 1kk
  • Saliohjelma (8-12 viikkoa) + ohjaus 30min
  • Lisäohjaukset 50 €/h
  • Ohjelman päivitys 60 €

Kuukausijäsenyys premium paketti (1kk) 300 €:

• Kuukausijäsenyys Gymille
  • Alkukartoitus (alkukartoituslomake + tapaaminen 30 min ennen ensimmäistä treeniä)
  • Treeniohjelma, tavoitteiden mukainen 
  • Ravintoanalyysi ja ravintoneuvonta
  • 3 yhteistä treeniä 3 x 60 min
  • PT tavoitettavissa sähköpostitse kuukauden ajan eri kysymyksiin liittyen

Kuukausijäsenyys – Lifestyle. Pidempiaikainen PT-paketti, ensimmäinen kuukausi 450 € (testit, raivinto) jonka jälkeen 220 €/kk. Minimi sitoutuminen 2 kk.

• Kuukausijäsenyys Gymille
  • Alkukartoitus, ensitapaaminen/konsultaatio (30 min)
  • Nousujohteinen treeniohjelma tavoitteiden mukaan. 
  • Alkutestit tavoitteiden seuraamiseen.
  • Ravintoanalyysi ja ravintoneuvonta. 
  • Yhteisiä treenejä 3/kk. (60 min)
  • Kehityksen seuraaminen ja valmentaja tuki.
  • Väli/lopputestaus tavoitteiden seuraamiseen. 

Jäsenyydet omaan makuun pääset ostamaan täältä!

Personal trainerit

Inka Salkosuo

Heljä Mehtälä

Hei! 

Olen Heljä, 22-vuotias opiskelija. Valmistuin Personal Traineriksi syksyllä 2022 IntensivePT:ltä, ja sen jälkeen olen toiminut osa-aikaisesti sekä PT:nä että ryhmäliikunnan ohjaajana. 

Joustavuutta, pitkäjänteisyyttä ja hyvinvointia – nämä kuvaavat omaa valmennusfilosofiani. Jos tarvitset apua kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, liikunnan ilon löytämisessä tai elämäntapamuutoksessa, niin ota rohkeasti yhteyttä ja sovitaan ilmainen konsultaatio! 

Sähköposti: heljamehtala@outlook.com

Puhelin: 0440453839

Varaukset ja lisätiedot

info@reenis.fi

08 6139199