Voimistelu nuoret / 12-15v
4 joulukuun @ 18:00 - 19:00
Reenis avoinna yleisesti kaikille kurssin aikana, osa alueista voi olla varattuna kurssilaisten käyttöön. Syyskauden -24 kursseihin pääset tutustumaan täältä
Tunneilla harjoitellaan voimistelusta tuttuja perusliikkeitä permannolla, ilmavolttiradoilla ja trampoilla. Tunneilla tulevat tutuiksi perusvoltit, perhoset ja flikit sekä muut voimistelun perusteet. Taitojen kehittymisen tueksi harjoituksissa kehitetään myös lajiliikkeiden vaatimaa voimaa ja liikkuvuutta. Tämä on oiva ryhmä sinulle mikäli sinua ei kiinnosta kilpailla, mutta haluat silti oppia voimisteluliikkeitä turvallisesti ammattimaisessa opetuksessa. Tunnit koostuvat alkulämmittelystä, yhteisistä teeman mukaisista tekniikkaharjoituksista ja vapaasta temppuilusta sekä yhteisestä lopetuksesta. Katso lisää
