Lasten ja nuorten kurssit Kevät 2024
Temppujumpat 4-6-v eskari-ikäisiin
Lasten kurssit 7-10-v alkaen 1. luokkalaisista
Nuorten kurssit noin 10- 14-vuotiaat
kevään 2024 ennakkoilmoittautuminen avoinna vanhoille kurssilaisille x.xx.2023 asti!
Kaikki tärkein info löytyy suoraan tältä sivulta ja/tai kurssikohtaisista tuotteista!
Reeniksen kursseilla tärkein tavoite on, että lapset saavat liikkua paljon, oppivat uutta ja pitävät samalla hauskaa turvallisessa ympäristössä. Emme yritä tehdä kenestäkään kilpaurheilijaa, vaan pyrimme mahdollistamaan lapsille uuden harrastuksen löytymisen ja kasvattamaan heitä kohti liikunnallista ja terveellistä elämäntapaa rennossa ympäristössä.
Kurssien aikataulut ja hinnat
Syyskauden aikana ryhmät sisältävät 15 ohjausta ja kauden hinta on 199–229 € kurssista riippuen. Ryhmien toiminta alkaa viikolla 34 (21.-25.8.2023). Lisätietoa ja kurssin tarkemmat ajat löydät alta kurssikohtaisista tuotteista.
Treenejä ei arkipyhinä eikä talvilomalla
- Syysloma 23.10–27.10.2023
- Itsenäisyyspäivä 6.12.2023
Kurssien ikärajat, tasot ja kurssien opetustila
Ikärajat
Kurssien ikärajat on merkattu kurssikohtaisesti kurssituotteisiin. Ole yhteydessä meihin ville@reenis.fi, mikäli sinulla tulee kysyttävää ikärajoista. Emme ota päätilan kursseille (alaikäraja 2016 syntyneet) eskari-ikäisiä.
Perus vai jatkoryhmä?
Perustason kurssit 1-3 ovat samoja kursseja, jotka järjestetään eri aikoina. Kurssien pohjana käydään läpi samoja perusteita ja haastetaan kurssilaisia taitotason mukaan. Jokainen voi halutessaan jatkaa perustason kursseilla ja jatkokurssille siirrytään tiettyjen taitotason edellytysten mukaisesti. Huoltaja voi kysyä meiltä lapselleen suositeltavaa kurssia.
Jatkoryhmä on suunnattu niille, joita oikeasti kiinnostaa lajitekniikoiden harjoittelu ja eteenpäin vieminen. Jos lasta kiinnostaa enemmän hengata ja liikkua kurssilla kaverin kanssa, tulee lapsen jatkaa harjoittelua perustason ryhmässä. Jatkoryhmissä voi olla tiettyjä lajivaatimuksia, jotka on kerrottu kurssin kuvauksessa. Jatkoryhmiä suositellaan harrastajille, joilla on jo hyvät perusliikuntataidot ja hyvä perustaso lajitekniikoissa. Jos olet harrastanut lajia jo jossain muualla, on jatkoryhmään mahdollista siirtyä suoraan ilman perustason kurssia. Voit kysyä lisää ville@reenis.fi.
Kurssien opetustilat
Alle kouluikäisten kurssit järjestetään Reeniksen taitotilassa Reenis GYM:n vieressä. Kouluikäisten ja vanhempien kurssit järjestetään Reeniksen päätilassa.
Kurssilaisten etuja
- Kaikista sairaspoissaoloista saa lääkärintodistusta vastaan hyvityksenä kertalipun per poissaolo
- Ohjatulle tunnille osallistuvan lapsen sisaruksille pääsymaksu 5 € ohjatun tunnin ajaksi. Pidemmälle ajalle hinta 10 €.
- Ohjatulle tunnille osallistuva voi tulla ennen tunnin alkua treenaamaan 5 €:n hintaan. HUOM! Normaalit ikärajat voimassa. Kuluvana vuonna 10 vuotta täyttävät ja tätä vanhemmat voivat liikkua Reeniksen yleisellä vuorolla ilman valvojaa.
- Kursseille osallistuvan lapsen huoltajille punttisalikäynti 5 € kerta, tai 15 kertaa(Voimassa 6kk ostohetkestä) 35 €.
- Kursseille osallistuville kuukausikortti 45 € hintaan, kortit voi ostaa kurssien alkamisesta lähtien kurssien loppumiseen asti. 45 € arvoisia kk-kortteja voi käyttää myös kurssien loppumisen jälkeen. Kortin saa lunastettua vain kassalta, kassan henkilökunta tarkistaa kk-kortin saajan nimen ilmoittautuneiden listasta. Huom. Tänä vuonna 10 vuotta täyttävät saavat liikkua klo 19 asti meillä ilman valvojaa, jos siis lapsesi on nuorempi, hän ei voi käyttää kk-korttia ilman aikuisen valvontaa.
- Kurssilaisille 10 % alennus synttäreiden kokonaishinnasta. Hyvitys lasketaan kassalla synttäriporukan saapuessa
- Kurssilaisille 5 % alennus yökylien hinnasta
- Kurssilaisen vanhemmalle 10-kerran kortti Reeniksen maanantain joogiin 120 €.
- Kurssilaisten edut lunastetaan aina Reeniksen kassalta. Aikuinen voi maksaa omat edut myös liikuntaeduilla.
Trampoliini-kurssit
Trampoliinitunneilla opetellaan trampoliinihyppelyn ja volttien tekemisen perusteita, jotta voit turvallisemmin harjoitella niitä myös omalla ajallasi. Tunneilla tehdään erilaisia harjoituksia, jotka kehittävät kehonhallintaa ja yleistaitoja Reeniksen monipuolisessa ympäristössä. Tämä kurssi on suunnattu lapsille, jotka ovat erityisen kiinnostuneita oppimaan erilaisia temppuja trampoliinilla.
- Trampoliini jatkoryhmä / 2014-2012 / ma klo 17-18
- Trampoliini 1 / 2016-2013 / ma klo 18-19
- Trampoliini nuoret jatko / 2011 – 2008 / ma klo 19-20
- Trampoliini 2 / 2016-2013 / ti klo 16-17
- Trampoliini 3 / 2016-2013 / ti klo 17-18
- Trampoliini nuoret / 2012-2008 / ti klo 18-19
Parkour-kurssit
Parkour-kurssilla opetellaan parkourin sekä volttien tekemisen perusteita kaikilla Reeniksen alueilla. Tämä kurssi on suunnattu temppuilijoille ja hyppijöille, joita kiinnostaa hyppiminen, kiipeileminen, roikkuminen ja volttien tekeminen myös muualla kuin trampoliinilla. Kurssilla harjoitellaan tekemään monipuolisesti erilaisia temppuja ja opitaan miten temppuilla voi turvallisemmin erilaisilla alustoilla ja vapaa-ajalla.
- Parkour 1 / 2016-2013 / to klo 16.30-17.30
- Parkour jatko / 2014-2011 / to klo 17-18
- Parkour nuoret jatko / 2012-2008 to klo 18-19
- Parkour 2 / 2016-2013 / pe klo 16-17
- Parkour 3 / 2016-2013 / pe klo 17-18
- Parkour nuoret / 2012-2008 / pe klo 18-19
Voimistelukurssit
Voimistelukursseilla harjoitellaan monipuolisesti erilaisia voimistelutaitoja sekä tehdään myös lajin vaatimaa oheisharjoittelua. Tunneille temppuillaan monipuolisesti voimisteluvälineillä, airtrackeillä, permannoilla ja trampoilla.
- Voimistelu 2014-2011 / ke klo 16.30-17.30 Ei toteudu
- Voimistelu 1 / 2016-2013 / ke klo 17-18
- Voimistelu nuoret / 2012-2008 / ke klo 18-19
- Voimistelu 2 / 2016-2013 / pe klo 18-19
4-6 -vuotiaiden temppujumppa
4-6 -vuotiaiden temppujumppa on alle kouluikäisille suunnattu touhutuokio, jossa harjoitellaan monipuolisesti erilaisia perusliikuntataitoja leikkejä unohtamatta. Temppujumppa kurssit järjestetään Reeniksen uudesssa taitotilassa Reenis GYM:n vieressä.
Yli 15-vuotiaiden kurssit
Missä ja mitkä tilat?
Reeniksen parkkipaikka sijaitsee osoitteessa Alvar Aallon Katu 1, 90520 Oulu. Reeniksen sisäänkäynti on Oulun Kiipeilykeskusta vastapäätä, Toppilan Salen vieressä. Alvar Aallon Kadun parkkipaikalla pysäköinti on ilmaista. Vältäthän pysäköimistä Salen ja Kiipeilykeskuksen parkkipaikoille.
Reeniksellä on kaksi erillistä tilaa. Päätilassa järjestetään kurssit kouluikäisistä ylöspäin, ja Salen takana Reenis GYM:n vieressä on erillinen taitotila, jossa keväällä 2023 toimivat 4-6 -vuotiaiden kurssit.
Kurssien ilmoittautumisehdot ja edut
Kurssien pelisäännöt
- Kiusaaminen kielletty. Kiusaamisen jatkuessa Reeniksellä on oikeus evätä pääsy kursseille, ilman hyvitystä kurssimaksuun
- Saa kannustaa ja tsempata muita
- Kunnioitan Reeniksen sääntöjä ja ohjaajien ohjeita. Huomioin käytökselläni muut harrastajat ja Reeniksellä liikkuvat
- Annan jokaiselle rauhan harjoitella, toiseen ei kosketa ilman lupaa
- Osallistun toimintaan omien taitotasojen rajoissa. Tiedän aina, mitä tai miten teet
- Pyydän aina tarvittaessa apua ohjaajilta tai Reeniksen henkilökunnalta
- Puhelimen käyttö ohjausten aikana kielletty, poislukien omien temppujen kuvaaminen vapaa-ajalla
Infoa ilmoittautuneille:
Kurssilaisille lähetetään lisää infoa ennen kurssien alkua. Mikäli olet onnistuneesti maksanut kurssin, olette päässeet kyseiselle kurssille. Löydät valitsemasi kurssin tilausvahvistuksesta, jonka kuitti on oston jälkeen tullut sähköpostiisi.
Missä?
Alvar Aallon Katu 1, 90520 Oulu. Oulun Kiipeilykeskusta vastapäätä, Toppilan Salen vieressä. Alvar Aallon Kadun parkkipaikalla pysäköinti on ilmaista. Vältäthän pysäköimistä Salen ja Kiipeilykeskuksen parkkipaikoille.
Miten varustaudun ohjatuille tunneille? Mitä mukaan?
- Ota mukaan aina oma juomapullo ja sukat. Janojuomana vesi, nimeä juomapullo
- Parkour-kurssilaisilla tulisi olla mukana sisäpelikengät tai puhdaspohjaiset lenkkarit (kengillä ei saa hyppiä ilmavolttiradoilla eikä trampoliineilla). Suosittelemme mahdollisimman “luonnonmukaisia” kenkiä, joissa on tasainen ja joustava pohja, sekä mahdollisimman vähän erilaisia vaimennuksia/kantakorotuksia
- Pitkät hiukset tulee olla kiinni
- Jätä kaulakorut yms. terävät esineet, kellot ja korut kotiin
- Ota mukaan oma munalukko, jos haluat lukita omat tavarasi kaappeihin
- Trampoliiniryhmäläisille suosittelemme trampoliinisukkia ja ihonmyötäisiä vaatteita
- Temppujumppalaisille sukat / trampoliinisukat
Miten toimin saapuessani Reenikselle?
- Ilmoita kassalla, että olet tulossa ohjatulle kurssille, valmistaudu kertomaan oma nimesi kassalla ja mihin ryhmään olet tulossa
- Temppujumppalaiset menevät suoraan Reenis Gymin sisäänkäynnistä.
- Lapsi ohjataan tumbling päädyn (entinen punttisali) lämmittelyalueelle odottamaan tunnin alkamista. Ohjaaja hakee ohjattavat tunnille odotusalueelta
- Vanhemmat voivat jäädä odottamaan kahvioon rajoitusten näin salliessa, mutta pyytäisimme vanhempia välttämään “liikaa tuijottamista”, jotta lapsi saa rauhan toimia ryhmässä. Jos tiedätte, että lapsenne kokee turvallisuuden tunnetta siitä, että vanhempi seuraa, menkää lapsen ehdoilla mahdollisuuksien mukaan
- Mikäli lapsi tulee Reenikseen ennen ohjatun tunnin alkamista kuukausikortilla tai ostamalla kertalipun, huolehtikaa, että lapsella on tarvittaessa mukana evästä. Emme suosittele tuntia pidempää omaehtoista treeniä ennen ohjatun tunnin alkamista
Hygienia- ja toimintaohjeet
Harjoitusajat
- Harjoitusajat löytyvät kurssikohtaisesta nettikaupan tuotteesta. Kurssit on lueteltu tällä sivulla ylempänä. Kurssin maksettuasi saat maksusta kuitin sähköpostiisi, josta käy ilmi ryhmä, johon ilmoittautuminen on tehty.
Poissaolot
- Poissaolot voi ilmoittaa sähköpostitse ville@reenis.fi. Poissaolohyvitykset kertalippuina kolmannesta sairaspoissaolosta alkaen. Olet oikeutettu hyvitykseen, mikäli niistä on aina yksitellen ilmoitettu Villelle sähköpostitse.
- Ilmoita meille, mikäli lapsesi haluaa lopettaa harrastuksen kesken kauden ville@reenis.fi. Kurssimaksua vastaava summa on mahdollista muuttaa muiksi lipputuotteiksi.
Kaveri haluaisi kurssille mukaan, miten toimin?
Mikäli kurssilla on tilaa ja se ei ole loppuunmyyty, voi tutustumismahdollisuudesta kysyä Villeltä ville@reenis.fi. Kaikki kokeilut tulee aina sopia etukäteen!
Miten saan lisätietoa kursseista?
Ryhmätoiminnasta vastaa Ville Lotvonen. Voit kysyä lisää soittamalla meille 086139199 tai laittamalla Villelle viestiä ville@reenis.fi. Pidätämme oikeudet muutoksiin.