Viikko / Tapahtumat
Aikuisten voimistelu
Aikuisten voimistelu
Aikuisten voimistelukurssilla käydään monipuolisesti läpi voimistelun perusteita ja pyritään samalla kehittämään myös voimaa sekä liikkuvuutta. Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa voimistelutaustaa. Mukaan voi tulla myös kertamaksulla! Katso lisää
Parkour lapset 2 / 7-11v
Parkour lapset 2 / 7-11v
Tunneilla tehdään erilaisia harjoituksia jotka kehittävät kehonhallintaa ja yleistaitoja Reeniksen monipuolisessa ympäristössä. Jokainen tunti sisältää yhteiset alkuverryttelyt, mahdollisia pelejä/leikkejä/kisoja ja päivän mukaiset temput sekä temppuradat ja aikaa harjoitella myös omia temppuja. Katso lisää
Parkour nuoret / 12-15v
Parkour nuoret / 12-15v
Tunneilla tehdään erilaisia harjoituksia jotka kehittävät kehonhallintaa ja yleistaitoja Reeniksen monipuolisessa ympäristössä. Jokainen tunti sisältää yhteiset alkuverryttelyt, mahdollisia pelejä/leikkejä/kisoja ja päivän mukaiset temput sekä temppuradat ja aikaa harjoitella myös omia temppuja. Katso lisää
Voimistelu 2 / 7-11v
Voimistelu 2 / 7-11v
Tunneilla harjoitellaan voimistelusta tuttuja perusliikkeitä permannolla, ilmavolttiradoilla ja trampoilla. Tunneilla tulevat tutuiksi perusvoltit, perhoset ja flikit sekä muut voimistelun perusteet. Taitojen kehittymisen tueksi harjoituksissa kehitetään myös lajiliikkeiden vaatimaa voimaa ja liikkuvuutta. Tämä on oiva ryhmä sinulle mikäli sinua ei kiinnosta kilpailla, mutta haluat silti oppia voimisteluliikkeitä turvallisesti ammattimaisessa opetuksessa. Tunnit koostuvat alkulämmittelystä, yhteisistä teeman mukaisista […]