Perhevuoro
9.30–11
Alle 10-vuotiaille aikuisen kanssa. Myös isommat sisarukset ovat tervetulleita.
Tutustu perhevuoroon →Löydä sopiva hetki liikkua
Milloin pääsee temppuilemaan? Mitä kursseja on ohjelmassa? Valitse päivä ja suunnittele oma käyntisi.
Selaa viikkokalenteria ↓Liikuntasalin normaalit avoimet vuorot valittuna päivänä. Mahdolliset poikkeusajat näkyvät niiden alla.
9.30–11
Alle 10-vuotiaille aikuisen kanssa. Myös isommat sisarukset ovat tervetulleita.
Tutustu perhevuoroon →11–18
Vapaata temppuilua ja omaa harjoittelua. Alle 10-vuotiaat aikuisen seurassa.
Tutustu kertalippuun →Joka päivä klo 05–24
Omaa treeniä kuntosalilla. GYMillä on erilliset liput ja kortit.
Tutustu GYMiin →Kurssit ja tapahtumat. Tarkista ilmoittautuminen tapahtuman tiedoista.
Tälle päivälle ei ole julkaistu kursseja tai muita tapahtumia. Voit silti tulla liikkumaan päivän avoimilla vuoroilla.
Löydä sopiva kurssi tai leiri →Selaa kurssien ja tapahtumien viikkokalenteria. Avoimet vuorot ja GYMin ajat löydät yllä olevasta päivänäkymästä.
Temppujumpat pidetään taitotilassa, Reenis GYM:n vieressä. Tule kokemaan liikunnan iloa ja kehittämään taitoja yhdessä samanhenkisten kavereiden kanssa – temppujumppa on viikon kohokohta pienille tempputaitureille! Lisää tieto täällä. Lähde mukaan 4–6-vuotiaiden temppujumppaan, jossa liikunnan riemu kohtaa leikkien hauskuuden! Tämä innostava ja energinen tunti on suunniteltu alle kouluikäisille, tarjoten monipuolista harjoitusta perusliikuntataidoissa – kuten hyppimistä, kiipeilyä, tasapainoilua ja […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Reeniksen trampparyhmä on tietynlainen sekoitus eri trampoliinilajeja, ryhmässä harjoitellaan temppuja niin voimistelu- ja Gtramp/freestyle trampoliinityyliillä. Jokaisella tunnilla on aina eri teema, jonka pohjalta kaikki harjoittelevat jotain tiettyjä temppuja, mutta joka tunnilla jokaisella on myös aikaa harjoitella itselleen mielekkäitä ja sillä hetkellä kiinnostavia temppuja, saaden samalla avustusta myös […]
Temppujumpat pidetään taitotilassa, Reenis GYM:n vieressä. Tule kokemaan liikunnan iloa ja kehittämään taitoja yhdessä samanhenkisten kavereiden kanssa – temppujumppa on viikon kohokohta pienille tempputaitureille! Lisää tieto täällä. Lähde mukaan 4–6-vuotiaiden temppujumppaan, jossa liikunnan riemu kohtaa leikkien hauskuuden! Tämä innostava ja energinen tunti on suunniteltu alle kouluikäisille, tarjoten monipuolista harjoitusta perusliikuntataidoissa – kuten hyppimistä, kiipeilyä, tasapainoilua ja paljon […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Reeniksen trampparyhmä on tietynlainen sekoitus eri trampoliinilajeja, ryhmässä harjoitellaan temppuja niin voimistelu- ja Gtramp/freestyle trampoliinityyliillä. Jokaisella tunnilla on aina eri teema, jonka pohjalta kaikki harjoittelevat jotain tiettyjä temppuja, mutta joka tunnilla jokaisella on myös aikaa harjoitella itselleen mielekkäitä ja sillä hetkellä kiinnostavia temppuja, saaden samalla avustusta myös […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Reeniksen trampparyhmä on tietynlainen sekoitus eri trampoliinilajeja, ryhmässä harjoitellaan temppuja niin voimistelu- ja Gtramp/freestyle trampoliinityyliillä. Jokaisella tunnilla on aina eri teema, jonka pohjalta kaikki harjoittelevat jotain tiettyjä temppuja, mutta joka tunnilla jokaisella on myös aikaa harjoitella itselleen mielekkäitä ja sillä hetkellä kiinnostavia temppuja, saaden samalla avustusta myös […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Reeniksen trampparyhmä on tietynlainen sekoitus eri trampoliinilajeja, ryhmässä harjoitellaan temppuja niin voimistelu- ja Gtramp/freestyle trampoliinityyliillä. Jokaisella tunnilla on aina eri teema, jonka pohjalta kaikki harjoittelevat jotain tiettyjä temppuja, mutta joka tunnilla jokaisella on myös aikaa harjoitella itselleen mielekkäitä ja sillä hetkellä kiinnostavia temppuja, saaden samalla avustusta myös […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Reeniksen trampparyhmä on tietynlainen sekoitus eri trampoliinilajeja, ryhmässä harjoitellaan temppuja niin voimistelu- ja Gtramp/freestyle trampoliinityyliillä. Jokaisella tunnilla on aina eri teema, jonka pohjalta kaikki harjoittelevat jotain tiettyjä temppuja, mutta joka tunnilla jokaisella on myös aikaa harjoitella itselleen mielekkäitä ja sillä hetkellä kiinnostavia temppuja, saaden samalla avustusta myös […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Reeniksen trampparyhmä on tietynlainen sekoitus eri trampoliinilajeja, ryhmässä harjoitellaan temppuja niin voimistelu- ja Gtramp/freestyle trampoliinityyliillä. Jokaisella tunnilla on aina eri teema, jonka pohjalta kaikki harjoittelevat jotain tiettyjä temppuja, mutta joka tunnilla jokaisella on myös aikaa harjoitella itselleen mielekkäitä ja sillä hetkellä kiinnostavia temppuja, saaden samalla avustusta myös […]
Tämä kurssi on suunnattu temppuilusta kiinnostuneille aikuisille, jotka haluavat oppia perustaitoja akrobatiasta ja volttien tekemisestä. Kurssilla käydään läpi esimerkiksi: Etu-, taka- ja sivuttainvoltin perusteet Akrobatiaa, kuperkeikat, käsilläseisonta, kärrynpyörä, arabialainen Rekki, puomi ja tasapainovälineet Trampoliinihyppimisen perusteet sekä kokeillaan myös parkouria! Kurssimaksu sisältää kk-kortin Reenikselle 30 päiväksi! Lähtötason ollessa korkea, pystytään kurssilaisia haastamaan myös vaikeampiin temppuihin! Aikuisten […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Voimistelun harrasteryhmä on suunnattu voimistelusta, lattia-akrobatiasta ja tumblauksesta kiinnostuneille 2018-2014 -syntyneille. Tunneilla harjoitellaan voimistelusta tuttuja perusliikkeitä permannolla, ilmavolttiradoilla ja trampoilla. Tunneilla tulevat tutuiksi perusvoltit, perhoset ja flikit sekä muut voimistelun perusteet. Taitojen kehittymisen tueksi harjoituksissa kehitetään myös lajiliikkeiden vaatimaa voimaa ja liikkuvuutta. Tämä on oiva ryhmä sinulle […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Voimistelun harrasteryhmä on suunnattu voimistelusta, lattia-akrobatiasta ja tumblauksesta kiinnostuneille 2013-2009 -syntyneille. Tunneilla harjoitellaan voimistelusta tuttuja perusliikkeitä permannolla, ilmavolttiradoilla ja trampoilla. Tunneilla tulevat tutuiksi perusvoltit, perhoset ja flikit sekä muut voimistelun perusteet. Taitojen kehittymisen tueksi harjoituksissa kehitetään myös lajiliikkeiden vaatimaa voimaa ja liikkuvuutta. Tämä on oiva ryhmä sinulle […]
Aikuisten voimistelukurssilla käydään monipuolisesti läpi voimistelun perusteita ja pyritään samalla kehittämään myös voimaa sekä liikkuvuutta. Kurssille ovat tervetulleita kaikki voimistelusta kiinnostuneet niin entiset kuin nuorempana voimisteluharrastuksesta haaveilleetkin! Ryhmässä ei ole osallistumisvaatimuksia, joten täysin aloittelijatkin voivat osallistua! Mukaan voi tulla myös kertamaksulla, mikäli kurssilla on tilaa. Aikuisten kurssit kevät 2026. Lisää tietoa täältä.
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Tunneilla tehdään erilaisia harjoituksia jotka kehittävät kehonhallintaa ja yleistaitoja Reeniksen monipuolisessa ympäristössä. Jokainen tunti sisältää yhteiset alkuverryttelyt, mahdollisia pelejä/leikkejä/kisoja ja päivän mukaiset temput sekä temppuradat ja aikaa harjoitella myös omia temppuja. Parkourtunneilla tutustutaan parkourin perustekniikoihin joita ovat esimerkiksi: Hypyt, alastulot, ylitykset, kiipeäminen, roikkuminen ja heiluminen, läpimenot sekä […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Jatkoryhmä on suunnattu niille, joita oikeasti kiinnostaa lajitekniikoiden harjoittelu ja eteenpäin vieminen. Jatkoryhmiä suositellaan harrastajille, joilla on jo hyvät perusliikuntataidot ja hyvä perustaso lajitekniikoissa sekä eteen ja taakse tai sivuttainvoltissa. Ryhmässä toimiminen tulee luonnistua jatkoryhmäläiseltä peruskurssilaista paremmin. Jos olet harrastanut lajia jo jossain muualla, on jatkoryhmään mahdollista […]
Temppujumpat pidetään taitotilassa, Reenis GYM:n vieressä. Tule kokemaan liikunnan iloa ja kehittämään taitoja yhdessä samanhenkisten kavereiden kanssa – temppujumppa on viikon kohokohta pienille tempputaitureille! Lisää tieto täällä. Lähde mukaan 4–6-vuotiaiden temppujumppaan, jossa liikunnan riemu kohtaa leikkien hauskuuden! Tämä innostava ja energinen tunti on suunniteltu alle kouluikäisille, tarjoten monipuolista harjoitusta perusliikuntataidoissa – kuten hyppimistä, kiipeilyä, tasapainoilua ja paljon […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Tunneilla tehdään erilaisia harjoituksia jotka kehittävät kehonhallintaa ja yleistaitoja Reeniksen monipuolisessa ympäristössä. Jokainen tunti sisältää yhteiset alkuverryttelyt, mahdollisia pelejä/leikkejä/kisoja ja päivän mukaiset temput sekä temppuradat ja aikaa harjoitella myös omia temppuja. Parkourtunneilla tutustutaan parkourin perustekniikoihin joita ovat esimerkiksi: Hypyt, alastulot, ylitykset, kiipeäminen, roikkuminen ja heiluminen, läpimenot sekä […]
Oulun kaupungin Action -vuorot ovat 15-19 -vuotiaille maksuttomia treenikertoja. Action vuorot järjestetään torstaisin klo 19-20 ja mukaan mahtuu ensimmäiset 25 henkilöä! Reenis on avoinna kaikilla normaalisti vuoron aikana.
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Tunneilla tehdään erilaisia harjoituksia jotka kehittävät kehonhallintaa ja yleistaitoja Reeniksen monipuolisessa ympäristössä. Jokainen tunti sisältää yhteiset alkuverryttelyt, mahdollisia pelejä/leikkejä/kisoja ja päivän mukaiset temput sekä temppuradat ja aikaa harjoitella myös omia temppuja. Parkourtunneilla tutustutaan parkourin perustekniikoihin joita ovat esimerkiksi: Hypyt, alastulot, ylitykset, kiipeäminen, roikkuminen ja heiluminen, läpimenot sekä […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Tunneilla tehdään erilaisia harjoituksia jotka kehittävät kehonhallintaa ja yleistaitoja Reeniksen monipuolisessa ympäristössä. Jokainen tunti sisältää yhteiset alkuverryttelyt, mahdollisia pelejä/leikkejä/kisoja ja päivän mukaiset temput sekä temppuradat ja aikaa harjoitella myös omia temppuja. Parkourtunneilla tutustutaan parkourin perustekniikoihin joita ovat esimerkiksi: Hypyt, alastulot, ylitykset, kiipeäminen, roikkuminen ja heiluminen, läpimenot sekä […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Voimistelun harrasteryhmä on suunnattu voimistelusta, lattia-akrobatiasta ja tumblauksesta kiinnostuneille 2018-2014 -syntyneille. Tunneilla harjoitellaan voimistelusta tuttuja perusliikkeitä permannolla, ilmavolttiradoilla ja trampoilla. Tunneilla tulevat tutuiksi perusvoltit, perhoset ja flikit sekä muut voimistelun perusteet. Taitojen kehittymisen tueksi harjoituksissa kehitetään myös lajiliikkeiden vaatimaa voimaa ja liikkuvuutta. Tämä on oiva ryhmä sinulle […]
Kurssien aikaan Reenis on avoinna muille asiakkaille! Lisäinfoa ryhmästä. Tunneilla tehdään erilaisia harjoituksia jotka kehittävät kehonhallintaa ja yleistaitoja Reeniksen monipuolisessa ympäristössä. Jokainen tunti sisältää yhteiset alkuverryttelyt, mahdollisia pelejä/leikkejä/kisoja ja päivän mukaiset temput sekä temppuradat ja aikaa harjoitella myös omia temppuja. Parkourtunneilla tutustutaan parkourin perustekniikoihin joita ovat esimerkiksi: Hypyt, alastulot, ylitykset, kiipeäminen, roikkuminen ja heiluminen, läpimenot sekä […]
No events on this day.
No events on this day.
Katso Taitotilan varaukset viikkonäkymästä.